Bodybuilding. Man and  woman Der Fitness-Lifestyle ist weitaus mehr als nur eine gewöhnliche Art und Weise sein Leben zu definieren. Es bedeutet 100% höchste Disziplin und Durchsetzungskraft. Es bedeutet die volle Kontrolle über seinen Körper und Verstand zu haben. Innere Kraft nach Außen bringen und das, auf aller höchstem Niveau. Früher praktizierten nur wenige Leute diesen Lifestyle und heute möchte quasi jeder einen schönen Körper haben. Straffe Beine, einen großen Bizeps und ein starkes Erscheinungsbild. Um diesen Weg einzugehen reicht es nicht nur ein paar Mal in die Muckiebude zu gehen, sondern es erfordert zum größten Teil vollste Aufmerksamkeit, vor allem außerhalb des Studios. Ausgewogene Ernährung, ausreichend Erholung und das dazu passende Training sind der Schlüssel zum Erfolg. Wer diesen Weg einschlägt der sollte das Konzept von A bis Z verstehen lernen und nicht nur halbherzig bei der Sache sein. Verbanne deine Gewohnheiten, dein Denken und all das, was dich von deinem Ziel abbringt und erreiche, was jeder für unmöglich hält. Tauche in eine Welt ein,  bei der dein Körper an erster Stelle steht. Gebe deinem Körper die Qualität, die er braucht um über seine Grenzen zu wachsen. Gib dich nicht mit Standard zufrieden, suche keine Ausreden deinen Körper nicht auf das Maximum deiner Ziele bringen zu wollen. Du bist nicht nur motiviert, sondern willst ernsthaft an deinem Körper arbeiten? Dann bist du hier genau richtig und du wirst sehen, wie leicht es mit dem auf dich individuell anbgestimmten Konzept sein wird. NFT NFT ist eine Technik  die es erlaubt bis zu 100% der Muskelfasern, die benötigt werden, zu aktivieren. Mit NFT lernst du deinen Muskel zu spüren und somit die maximal mögliche Anzahl an verschiedenen Muskelfasern, die den Muskeln strukturieren, zu reizen und zu belasten. In vielen Alltagssituationen wie beim Heben einer Sprudelkiste oder allein schon beim Aufheben eines Gegenstandes, passieren die meisten Unfälle. Schon alleine das Aufstehen aus dem Bett kann aus gelenktechnischer Sicht ,"Gift" für die Gelenke oder die Bandscheiben sein. Hier gilt es jede Bewegung bewusst zu koordinieren und somit sowohl das menschliche Skelett zu schützen, als auch die Muskultur zu 100% abrufen zu können. Wenn man dies auf der Fitness- und Gesundheitsebene überträgt, können wahre Wunder geschehen. Menschen können nach mehrfachen Wirbelsäulenbrüchen oder von anderweitigen schweren Operationen wieder bedenkenlos alle Bewegungen, die davor schon möglich waren, noch besser bewältigen. Beim Muskelaufbau ist nicht nur der Ernährungsplan und der dazu passende Trainingsplan der Schlüssel zum Erfolg, sondern das bewusste Abrufen von Muskelkontraktionen bis zu 100%. NFT ermöglicht all dies und noch viel mehr. Wenn du den Willen hast deinen Körper in jeglicher Richtung zu verändern, dann komm vorbei und probiere es sofort aus. Mache es von Anfang an richtig und zeige den anderen, zu was du fähig bist!