Deine Chance

Aktuelle Preisliste Ernährungsberatungsaufnahme: Du hast Fragen zu deiner Ernährung und bist mit deinem Körper und/oder dem Training unzufrieden? Meine Ernährungs- und Trainingsberatung bietet dir umfangreiche Informationen sowie konkrete Hilfe bei Salvo-Website-0008 fertig wwwww

Erster Schritt:

  Kennenlernphase Du bekommst kostenlos direkt von mir eine qualitative fachliche Beratung über das Produkt und den Prozess deiner zukünftigen Metamorphose und füllst einen Aufnahmebogen aus. Daraufhin werden Fotos deiner jetzigen Statur gemacht um später dann deine Fortschritte im direkten Vergleich nebeneinander stehen zu haben. Datentransfer Deine Angaben und die Bilder werden dem Team Bodyplanet zugeschickt. Innerhalb von 24 Stunden wird mir dann ein passender Ernährungs- und Trainingsvorschlag per E-Mail zugeschickt, den ich dann für deine individuelle Person optimiere. Selbstverständlich werden alle Daten vertraulich behandelt und die Inhalte der Beratungsgespräche unterliegen der Schweigepflicht. Salvo-Website- 001 fertig

Zweiter Schritt:

  Ernährungs- und Trainingsberatung (Kostenpflichtig) Am Folgetermin werde ich dir deinen Trainings- und Ernährungsplan, der auf deine individuelle Person zugeschnitten wurde, vorzeigen und alles mit dir bis ins kleinste Detail besprechen. Ich schule dich binnen 45 Minuten für deine Pläne und setze dir als Aufgabe die Nahrungsmittelaufnahme zu protokollieren und nach drei Wochen bei einem weiteren Folgetermin vorzuzeigen. Der Trainingsplan wird dir kurz erklärt und es werden Termine festgelegt um den Trainingsplan mit den entsprechenden Übungen im Fitnessstudio zu zeigen. Die Nahrungsergänzungsmittel werden dir in meinem Büro explizit vorgestellt und ausführlich auf Anwendung und Wirkung erklärt. Ich empfehle dir dann die für deine individuellen Ziele zu benötigten Produkte. Nahrungsergänzungen werde ich von Bodyplanet beziehen, da sie einen der höchsten Qualitätsstandards in Deutschland gewährleisten. Info: Die mit dir vereinbarten Trainingseinheiten können entweder in deinem Fitnessstudio oder in einem x-beliebigen Fitnessstudio stattfinden. Da mir selbst bis Ende September 2014 ein eigener Fitnessraum mit den dazugehörigen Geräten zur Verfügung gestellt wird, können die Trainingseinheiten selbstverständlich auch bei mir stattfinden.  

Dritter Schritt:

  Bei weiteren Folgeterminen werden deine Pläne optimiert, d.h. du gibst Feedback darüber wie du mit den aktuellen Plan klar kommst, wo es Probleme gibt und wo du schon Fortschritte erzielen konntest. Durch diese Angaben kann dann der neue Trainingsplan gestaltet werden und auf deine aktuelle Leistung angeglichen werden. Auch hier werden Fragen, die Zuhause oder während dem Training aufkamen, geklärt. Auch für den neuen Trainingsplan werden wieder Trainingscoachings vereinbart, da nicht nur die aktuellen Übungen optimiert werden, sondern auch neue Übungen dazu kommen. Salvo-Website-0008 fertig

Zusätzlich:

  - Das Coaching kann entweder im Studio als Trainingsstunde stattfinden, aber auch als Kochstunde und Einkaufstunde für dich gebucht werden, sodass du dein Wissen in allen Bereichen erweitern kannst. - Du kommst von Außerhalb? Du bist Top motiviert was zu verändern? Kein Problem!!! Und so funktionierts:     "Far-Away-Paket" (Vorraussetzung: 200 Km von der Anfahrt weg) Schritt 1: Du bekommst auf Anfrage einen Skypetermin bei dem ich dir alles ganz genau erkläre und wir uns kennenlernen Schritt 2: Du bekommst einen weiteren Termin bei dem du deine Pläne per EMail bekommst und genau in deine Pläne eingewiesen wirst Schritt 3: Du erhälst eine DVD mit genauen Trainingsanweisungen die nur für dich zugeschnitten und erstellt wird. - Du möchtest dich nicht in ein Fitnessstudio anmelden und möchtest lieber was für Zuhause. Kein Problem!!! Und so funktionierts:     "Home-Sweet-Home-Paket" (Vorraussetzung: Gummitubes, die du bei mir erwerben kannst) Schritt 1: Du bekommst einen Kennenlerntermin und besprechen wohin du dich in Richtung Fitness bewegen möchtest und wie das Programm inklusive Trainings DVD für dich aussehen wird. Schritt 2: Du wirst bei einem Folgetermin in deine Pläne geschult und bekommst deine für dich individuell erstellte Trainings-DVD für zu Hause.